注意！这种快乐水对女性伤害翻倍，很多人却天天喝？

注意！这种快乐水对女性伤害翻倍，很多人却天天喝？

不过，鸡尾酒真的难以使人喝醉吗，并且它对于女性而言更适宜嘛，究竟可不可以安心畅饮呢，今天我们就来逐一剖析。

鸡尾酒是什么？

其实，这些调味酒、便利店调酒，本质就是鸡尾酒。

鸡尾酒是一种混合而成的喝的东西，通常是由一种或者多种用作基础的酒也就是烈酒，跟其他的成分像果汁、糖浆、苏打水、能量饮料等，经由调酒师进行调酒这个动作混合起来的 。

它能够被你想象成那种“酒的料理”，基酒恰似主菜，诸如牛排或者鱼这般，利口酒、果汁等犹如酱汁以及调味料，像黑椒汁或者柠檬黄油汁这类，装饰仿若盘边的配菜以及点缀，譬如香草或者雕花 。

凭借“调酒”这种方式，把这些元素以一种和谐的状态组合到一块儿，进而创造出一款有着独特风味、具备美丽外观的饮品。

微醺鸡尾酒，真的好吗？

这些鸡尾酒声称下班能让人感觉有点醉意，这样真的妥当吗？实际上，这些鸡尾酒，从“设计”这一环节开始，再到“营销”方面，尽管全都披着“女性友好”的外衣，然而却都暗藏着精准的“伤害陷阱”。

陷阱 1，美丽颜值，它将喝酒包装成精致生活方式，以此让人们放松警惕 。

社交媒体之际，鸡尾酒之关键词乃“仙女酒”，乃“拍照神器”，乃“仪式感拉满”，比方说，色泽为粉紫渐变的“玫瑰特调”，貌似夏日傍晚那片晚霞的“落日飞车”，飘着金箔的“月光酒”，插着小花的“春日限定”，每一杯恰似“捧在手心的艺术品”，个个俱有超高之颜值，令人生出跃跃欲试之感 。

实际上这恰恰是个陷阱，所说的“低酒精”，所说的“果味浓”，所说的“不醉人”，致使女性错误地认为“喝几杯没什么关系”，好多女性鉴于它颜值高，鉴于“拍照好看”，鉴于喝不醉而放松了警惕。

陷阱2，香甜口感，通过甜以及果香来“掩盖”酒精，致使人们在毫无察觉的情况下饮用过量 。

好多女性不爱喝酒，特别是烈酒，像白酒，缘由在于那口味过重，太过辣，并非好喝的范畴 。

為了迎合女性，雞尾酒會添加大量果汁，添加大量糖浆，添加大量椰奶等，其用途是讓酒精味“隱形”。

来源：小红书截图

比如说，有一杯名为“椰林飘香”的饮品，它含有45ml朗姆酒，该朗姆酒酒精含量为40%，还含有60ml菠萝汁以及20ml糖浆，喝起来的感觉如同“带着酒味的奶昔”；还有一杯“海风”，是用45ml伏特加，此伏特加酒精含量为40%，加上60ml西柚汁以及90ml蔓越莓汁调和而成，入口之时只有果香以及甜的味道，完全品尝不出酒精的感觉，这样的情况使得不少人怀着微醺的心理去尝试，然而却不知不觉就喝多了。

鸡尾酒微醺，危害不小

鸡尾酒给人微醺的感觉，但是危害一点都不小。

1、“喝不醉”的错觉，反而让你摄入更多酒精

有甜味，有酸味，还有气泡感，这些会将鸡尾酒的酒精浓度给掩盖住，让人在不知不觉之间，于短时间之内摄入大量酒精，进而反倒容易致使急性酒精中毒出现，会呈现出头晕脑胀，会出现呕吐现象，还会变得不省人事等症状。

2、酒精的危害没有安全剂量

世界卫生组织把酒精划定为Ⅰ类致癌物，哪怕是少量摄入，也跟口腔、食道、乳腺、结直肠等多种癌症风险的升高存在关联 。

当下研究觉得哪怕喝一点点对于健康而言都是存在危害的，换而言之，最为安全的饮酒量数值是0，也就是只有不喝酒才能够对健康产生益处。

3、女性更容易醉酒

人体内酒精进入后，人体肝脏会分泌乙醇脱氢酶，该酶把乙醇（酒的成分）氧化成乙醛，并在乙醛脱氢酶作用下，乙醛转变为乙酸，最后分解成二氧化碳和水，最终将酒精代谢掉 。

但因身体机制存在不同，女性分泌乙醛脱氢酶的能力比男性弱，这致使女性对酒精的代谢更慢，也就意味着，女性更容易醉酒。

4、女性的死亡增长率高于男性

美国有数据显示，在2016年到2021年期间，每年因为过量饮酒死去其中包括部分和完全归因于酒精的疾病的人数平均增加了约29%，在2016年到2017年的时候人数是137,927人，到了2020年到2021年人数变为178,307人，年龄标准化死亡率也从每十万人约38人增加到了48人。

此期间，男性因过量饮酒致死亡人数增加约27% ，原每年人增至人 ；女性因过量饮酒致死亡人数增加约35% ，原每年人增至人 。

喝酒致使男性死亡的人数，比女性高许多，然而，酒精造成女性死亡的增速，却比男性快，这提示广大女性需留意了。

5、高糖高卡，鸡尾酒还会“养胖”你

鸡尾酒添加糖分、椰奶以掩盖酒精辛辣，使得其能量甚高，且酒精会延缓人体脂肪代谢、增加食欲，致使更多脂肪在人体储存，这对女性身材管理而言是重大打击 。

来源：小红书截图

比如，常见的鸡尾酒：

要说椰林飘香，那得添加椰奶、搭配菠萝汁以及加入椰子糖浆，如此这般，每一杯之中的脂肪含量便会大约有20%、糖的含量在30%左右 。

· 落日飞车：要加入橙汁、糖浆，含糖量都在 30% 左右。

如何看待鸡尾酒？

整体而言，鸡尾酒具备着较高的颜值，其味道呈现出香甜的特质，然而它并不是属于那种被定义为“健康饮品”的类型。要是因为“拍照好看”这个缘由，或者基于“朋友推荐”这种情况，进而忽视掉它所存在的健康风险，那么这场所谓的“微醺狂欢”就显得有些不太值得了。在此建议大家，当在饮用鸡尾酒以及其他酒精饮品的时候，需要加以留意：

1、孕妇、哺乳期女性、儿童不要喝酒

可以这样改写：对于任何一个人而言，都应当尽可能地避免饮酒。然而需要特别予以提醒，饮酒对于孕妇、处于哺乳期的妇女以及儿童所造成的危害更为严重，这几类人群一定不要饮酒。

2、适度喝，不要贪杯

若是确实想要去体验，要留意适度些、始终保持警觉，千万不可以将其不当作酒而大幅度畅饮，务必得提醒自身做到适量。留意每日的酒精摄取量不超过15克，这就等同于啤酒采用4%的浓度时，葡萄酒采用12%浓度时，白酒采用38%浓度时且为一两也就是50ml，高度52%的白酒为30ml。

3、喝酒之后，多喝水

要多喝水，在喝完酒之后，这是由于酒精代谢需借由尿液予以排出，进而多喝水能够更快速地让酒精得以代谢掉 。

4、不劝酒不拼酒

出现一些在朋友聚会时总是气氛热烈时常常发生状况不少的拼酒劝酒现象，可是建议大家绝对不要有劝酒活动与拼酒行为，每年存在因拼酒劝酒原因致使产生死亡的事件出现。