每天都喝这种快乐水？它带来的伤害可能远超想象

每天都喝这种快乐水？它带来的伤害可能远超想象

近来，网络空间里冒出了许多自称能喝点小酒的博主，他们热衷推荐各种带妆的鸡尾酒，比如紫红相间的莫吉托、撒着樱花的马提尼、名为落日飞车的饮品、闻起来像椰林的特调，也有超市里就能配的鸡尾酒，这些调好的酒水色彩斑斓，特别能招人眼球，又因为有个“微醺刚好”的宣传语，所以让很多女性心动不已。

然而，鸡尾酒是否真的难以使人醉倒，并且是否比其他酒类更受女性青睐，究竟是否可以安心饮用，现在就逐项进行探讨。

微醺鸡尾酒，真的好吗？

这些鸡尾酒宣称下班微醺，真的好吗？

这些鸡尾酒，表面看，从构思到宣传，都打着迎合女性的旗号，实际上，都设下了巧妙的圈套。

圈套 一，出众外表——将“饮酒”伪装成“高雅生活格调”，使人降低防备

社交平台上，鸡尾酒常被称作“仙子饮品”“摄影良伴”“仪式感十足”，例如，粉紫相间的“玫瑰特调”、宛如夏日黄昏云彩的“日落飞行”、撒着金粉的“月光杯”、点缀鲜花的“春季限定”——每一款都似“掌中珍品”，极尽精美，令人垂涎欲滴。

这其实设下了一个圈套，标榜的“低度数”“水果香”“不易醉”，使女性产生“少量饮用无妨”的错觉，加上它外形吸引人、适合拍照、不会让人醉，便让许多女性降低了戒心。

圈套二：甜美滋味，借助甜味和果香气息“遮掩”酒精气息，使人不自觉地饮过量

部分女性不喜爱饮酒，特别是高度酒类，例如白酒，主要由于它们的味道过于浓烈，口感辛辣，并不宜人。

为了取悦女性，鸡尾酒会掺入很多果汁、糖浆、椰奶之类，使得酒精气息变得不明显。

例如，一款名为“椰林飘香”的饮品包含 45ml 朗姆酒（酒精浓度为40%）, 60ml 菠萝汁, 20ml 糖浆, 饮用时感觉如同带有酒精成分的奶昔；另一种名为“海风”的饮品则由 45ml 伏特加（酒精含量为40%）, 60ml 西柚汁, 90ml 蔓越莓汁混合而成, 初尝时只有水果的香气和甜味, 完全不显现酒精的味道, 这种特性使得许多人在抱着轻微醉意的想法下尝试, 结果却在不经意间饮用了过量。

如何看待鸡尾酒？

整体而言，鸡尾酒虽然外观吸引人、口感甜美，但它并非一种有益健康的饮品。若仅仅因为“形象出众”“他人推荐”就忽视它的健康隐患，这场短暂的欢愉或许就缺乏价值了。

建议大家在喝鸡尾酒等酒精饮品时注意：

1、孕妇、哺乳期女性、儿童不要喝酒

对于任何人来说，都尽量不要喝酒。

必须注意，孕妇、哺乳期女性以及儿童受酒精影响更为严重，这些人应当避免饮酒。

2、适度喝，不要贪杯

要是真的要尝试，务必小心谨慎，千万不能把它当作普通饮品随意饮用，必须时刻告诫自己要控制分量。

每天的酒精摄入量要控制，别超过 15 克，比如喝啤酒（4%），葡萄酒（12%），白酒（38%）一两（50ml），或者高度（52%）白酒 30ml。

3、喝酒之后，多喝水

饮酒之后要补充水分，因为酒精分解需要经由肾脏产生尿液，增加饮水量有助于加速酒精的代谢过程。

4、不劝酒不拼酒

相聚时欢声笑语，难免有人逞强对饮，不过最好别主动劝酒或比酒量，毕竟每年都有因逞强饮酒而酿成死亡的案例。

综合：央视网、科普中国