学会快手上这些花式吃瓜指南，清凉度夏不是梦

学会快手上这些花式吃瓜指南，清凉度夏不是梦

前头要留意，炎夏正快速接近，请做好防暑措施，倘若条件具备，在凉爽空间里盖着厚被，同时连着网络享用瓜果，便是绝佳的避暑办法。

西瓜虽然已经吃过了，但请你摸着胸口老实回答，你真的会继续吃吗？快手上那些吃西瓜技艺精湛的网友，把西瓜变成了既凉爽又解暑的甜点：早上喝一杯西瓜养乐多来提神，白天可以随意搭配，想吃就吃，晚上再点一杯西瓜鸡尾酒，夏日生活真是非常舒适。这份“快速多变吃西瓜手册”，你绝对需要。

【清晨：西瓜+养乐多=全天好精力】

炎炎夏日，早晨来一杯冰镇的西瓜汁，能让人整天都感觉神清气爽。美食达人“雅儿-甩肉小食谱”（快手账号：lmx-1530）分享的家制西瓜养乐多特饮，制作过程非常快捷，只需要把西瓜打成汁，放入冰块和养乐多，稍微混合一下，一杯清爽的晨间饮品就完成了。

西瓜内含多种人体所需营养素，包括葡萄糖、膳食纤维、谷氨酸，还有维生素A之类，养乐多则含有独特活性乳酸菌，这两种食物搭配在一起，有助于促进消化，并且能够产生抗衰老效果，早晨饮用一杯西瓜养乐多，就能开始充满活力的一天呢~

【上午：西瓜+果冻=纯天然零食】

上午休闲时段，吃腻了薯片、坚果、巧克力，不妨尝试自制真正的“果”冻，快速制作者“吃货爱美食”(快手账号：)用新鲜榨取的西瓜汁制作的西瓜果冻，样子非常逼真，味道很顺口。

根据“吃货爱美食”的说法，首先要把西瓜挖空，然后把瓜瓤取出来压榨并过滤，接着加入吉利丁片，用微火把吉利丁片融化，随后放进冰箱冷藏两小时，最后撒上芝麻进行装饰即可享用。这种完全由水果制成的果冻，非常适合那些既想吃零食又担心发胖的人群（比如正在看屏幕的你），许多手脚麻利的用户都在视频评论区留言说：“厉害了”、“真想尝尝”……

【中午：西瓜+冰沙=夏日好消暑】

一天当中气温最高的时段，阳光耀眼，热气逼人，此刻情绪容易变得焦躁不安。如果此时食欲不振，不妨品尝些冷食来消解暑气。

快手平台上的用户“冰冰冰淇淋冷饮”，详细介绍了制作西瓜冰沙的步骤，首先在西瓜块上铺上冰沙，再添加其他水果，然后浇上酸奶、白糖、炼乳和草莓酱，这样一碗爽口的西瓜冰沙就完成了。

若追求更佳的味觉体验，可参考快手用户“从‘味’遇见你”(快手ID：)公布的西瓜雪糕制作方法，将西瓜取汁并过滤，随后掺入糖分、乳粉以及玉米粉，加热至浓稠状态，再掺入酸奶并充分混合，继而放入蓝莓干，冷冻三小时后，西瓜雪糕便制作完成。这种活灵活现的模样很受小家伙们的欢迎，要是家中有个挑食的宝贝，新手妈妈不妨试试看。

【下午：西瓜+慕斯蛋糕=高颜值下午茶】

夏日午后持续高温，不妨自制点心，速成达人“哈西美食”（快手账号：）演示了蜜瓜乳酪慕斯的制作流程，奥利奥碎块掺入化开的猪油，混合搅拌后平铺在容器内，牛奶与瓜水各自调入糖分和凉粉，煮沸后注入容器，置入冰柜冷藏一个钟头便完成。这款慕斯蛋糕的滋味非常美妙，丝毫不逊色于市面上的甜点铺，很快就能让你获得“甜点高手”的认证。

【晚上：西瓜+鸡尾酒=轻松夜生活】

黄昏时分，灼人的暑气慢慢退去，辛苦工作了一天的朋友们，纷纷投入愉快的晚间活动，此刻来一杯西瓜鸡尾酒，是舒缓精神体魄的绝佳饮品。快手平台上的“花沐阳·”(其快手账号为)是一位专业的调酒师，他尝试将西瓜与鸡尾酒进行融合，创造出独特的饮品，他本人表示：“西瓜的甘甜气息融合了柠檬、薄荷带来的清爽体验，更加突显了夏日里的舒适与自在”，这款颜值出众的饮品，堪称吸引异性的利器，相信没有多少人会对其产生抗拒心理。

夏天若没有西瓜便不算夏天，各式各样享用西瓜的吃法，就是为了让人们每天都有吃西瓜的借口。要是觉得这样还不够满足，可以前往快手平台搜寻一番，或许能发现西瓜酱、西瓜霜、西瓜朗姆酒、西瓜伏特加等别出心裁的西瓜食用方式。