微醺不醉、特调好味？追这种潮流可要小心了……

微醺不醉、特调好味？追这种潮流可要小心了……

你是否同样认为，那种颜色淡雅的调制饮品，实际上只是果味饮品掺入了酒精成分，饮用的感受仿佛在品尝甜点？

你却没留意到，饮下第三杯后，头脑感到沉重，心速骤然加快，次日早晨的难受滋味，甚至比醉酒后的不适更为强烈。

这不是你酒量差，是身体在报警。

女性的酒精分解能力，比男性弱百分之三十以上，单杯鸡尾酒中含有的酒精，或等同两瓶啤酒的含量，并且还附带一又半勺糖分——这种成分并非为了增添风味，而是具有长期危害健康的毒性。

最新发布的柳叶刀研究指出，经常饮用此类含糖饮品，患二型糖尿病的几率会显著上升，增幅达到百分之二十三。

你当它是解压神器，它早就悄悄在你肝脏里埋了雷。

便利店货架上那些预调酒，包装越可爱，危险越隐蔽。

去年沪上一名年轻女性深夜购得草莓风味含酒精饮品一盒，整饮三分，送医时血液酒精含量竟超出正常值三倍。

不是她喝得多，是她根本不知道，那瓶里酒精含量比茅台还猛。

当前部分酒馆在日落后十时终止售卖调制饮品所需物资，并非担忧顾客酒醉，而是忧虑他们遭遇无法解释的离世。

你以为“低度”就是安全？

错。

真正的危险，是它让你放松警惕。

你饮用的并非酒水，而是情感的代表物，工作负担沉重、感情波折不断、人际交往困顿，全凭借那杯色泽宜人的饮品来维系。

你却遗忘了，酒精并不能化解困境，它只会将难题挪至次日清晨，同时又添上头痛与懊悔。

别急着否定我。

你身边是否有人：每逢周五周六便必定现身酒馆，在社交平台上展示几杯酒后的状态，却对健康检查单上显示的肝脏脂肪堆积问题守口如瓶？

广州疾控近期诊治的年轻女性群体中，百分之七十存在轻微性脂肪肝问题，这完全是由不良生活习惯累积所致，具体表现为长期饮用多种酒类混合饮品。

你以为你在享受生活，其实你在用健康换情绪缓冲带。

真想喝点什么？

试试无酒精鸡尾酒。

柠檬水、薄荷叶、青柠片、气泡水，放入冰块，轻轻晃动，外观很棒，对身体也好。

不需要酒精来证明你敢玩、敢放松。

真正的放松，在于理智地挑选自己真正需要的，而不是在宣传和社交的驱使下被动前行。

你不需要一杯酒来融入人群。

你值得的，是清醒着，活出自己的节奏。