鸡尾酒好喝吗 第387期：住手！青少年喝酒不仅会让人变傻，还会造成很多危害

鸡尾酒好喝吗 第387期：住手！青少年喝酒不仅会让人变傻，还会造成很多危害

受传统酒文化所带来的影响，不少家长觉得，让孩子于逢年过节之际“适量喝点酒并无大碍”。真的不存在问题吗？我们一同来瞧瞧看。

未成年人饮酒危害大

儿童正处于生长发育时期，少年也处于生长发育时期，他们大脑的结构方面处在发育成熟的阶段，大脑的功能方面同样处在发育成熟的阶段。研究获得表明，酒里含有的酒精能够让儿童少年的大脑功能发生这样那样的变化，致使神经发育受到阻碍拦阻，进而对其认知还有行为能力产生影响作用。通俗来讲就是，喝酒会使得儿童少年“变笨”！

酒精对消化道有着强烈刺激作用，会致使儿童少年出现胃肠不适状况，还会引发消化不良问题，进而影响正常饮食，以及对营养素的摄入，最终阻碍其正常生长发育。经常饮酒的话，还可能引发胃炎，甚至导致胃溃疡。与此同时，肝脏在对酒精进行解毒期间，会对儿童少年娇嫩的肝细胞造成损伤，从而影响其肝功能 。

除去对身体造成的直接损害之外，喝酒，特别容易诱发儿童少年的其他不良行为，乃至于危险事件，像吸烟、暴力、毒品滥用、危险性行为等等，进而扩大了对儿童少年生理以及心理的伤害。

未成年人饮酒的三个误区

对于未成年人饮酒这个事情而言，好多人处于一部分认识方面的误区这个状况之下，比较常见的呈现出后续这几种要点：

“少喝点酒没关系”？

受传统酒水文化影响，不少家长感觉孩子在过年过节的时候稍微喝点酒没啥问题。恰恰是这般默许而且纵容的态度，给孩子在精神层面“松绑”了，进而促使其毫无顾忌地去尝试饮酒之事了。

“喝酒上脸是能喝的表现”？

时常听闻有人讲“喝酒上脸的人具备能喝的能力”，实则不然，喝酒脸红是源于体内乙醛脱氢酶基因出现缺陷这种情况，这使得酒精代谢所生成的乙醛于体内集聚起来，并产生了一系列具有毒性的作用，脸红仅仅是其中最为直观的一种表现而已。所以说，喝酒脸红实际上是身体发出的“危险警报” 。

“五颜六色的预调鸡尾酒只是饮料”？

首先，当下，存在着一些色彩绚烂的“预调鸡尾酒”，其次，这些“预调鸡尾酒”的包装很精致。再者，它们相当畅销，并且大多是鲜果味，故很受儿童少年欢迎。然而，实际上，预调鸡尾酒的酒精含量与啤酒差不多，换句话讲，喝一听预调鸡尾酒跟喝一罐啤酒没太大区别。但要是经常饮用，就会给儿童少年的健康带来危害呐。

如何实现“非成勿饮”？

面临儿童与青少年饮酒这种情况，我们需要借由多种路径，向他们传播有关饮酒危害层面的知识，助力他们认知到饮酒的各类害处。而且针对于儿童少年，给予充分的关切与适宜的心理疏导，防止其滋生负面心理从而萌生出不良行为现象。

家长先得深入领会饮酒于儿童少年而言的危害，要着手自早期强化家庭教育，且针对孩子的饮酒行为展现出清晰明确的反对态度，绝不能存有分毫纵容之情，更不能有无所谓的想法以及表现冒出来，这对儿童少年具备极重要的约束意义。其次，父母应当以自身为模范，给儿童少年竖立健康的行为典范 。

学校应当制定严苛的校规，用以约束儿童少年们的饮酒行为，同时着手开展有关饮酒危害方面的课程，以及进行宣教活动，最终促使儿童少年们能够切实从思想上去认识到饮酒存在的害处。

全社会应当为儿童少年营造优良的生活环境，对于儿童少年饮酒要持“零容忍”的态度，强化未成年人饮酒监管，各个售酒场所也要确保拒绝向儿童少年售酒，尤其是学校周边的餐饮场所等 。 【往期精彩内容回顾】。

这位被介绍的作者是马冠生，他拥有博士学位，在北京大学公共卫生学院营养与食品卫生系担任教授一职，还是博士研究生导师，身为中国科协首席科学传播专家，其从事营养与健康研究已达27年之久。他目前担任国家食物与营养咨询委员会委员，同时也是国务院妇女儿童工作委员会妇女儿童问题专家，并且是全国农村义务教育学生营养改善计划专家委员会委员，还是贫困地区儿童营养改善试点项目专家组组长，另外还是中国营养学会副理事长。此人于 2013 年获得第六届中国健康年度总评榜的健康传播风尚人物，在 2012 年荣获首届科学传播人颁奖盛典所授予的“科学传播年度人物”奖项，还获得了人民日报健康时报社颁发的“健康中国 2012·十大年度人物奖”，更在 2008 年至 2010 年度获得了中国营养学会颁发的营养科普工作个人一等奖。